コミュニケーション入門講座

橋本市中央公民館にて開催された

キャリアファシリテーター協会理事長　吉岡恭子さんの

コミュニケーション入門講座に参加してきました。

先生曰く

「自分の意見を、消極的でもなく攻撃的でもなく、きちんと表現しましょう。」

　　・はっきりと自分の気持ちを伝えるよう。

　　・断るときもはっきりと。あいまいな断り方は相手にかえって悪い。

　　・褒めるときはお世辞じゃなく誠実に、

　　　ほめられて嬉しいときは素直に「嬉しいです」と言葉にしよう。

　　・批判されたときは、批判の内容を考えてみよう。

　　　単に批判されたということにたいして腹を立てていないかと考えてみよう。

　　・怒ったときもそれを素直につたえよう。

　　　ただし対決するのではなく、交渉するのだという気持ちで。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とのこと。

なんとなく周りの意見に同調してしまって、ほんとは違うんだけど、、、(-_-;)とか、

売り言葉に買い言葉(｀´）とか、

そんな風になりそうなとき、こんどからこの言葉を思い出そうっと(*^。^*)